ARAMA
Aranacak Kelime :
Kategori :

‘Üniversite Sınavına Girecek Çoğu Genç Stresli’
Tarih : 18.06.2025
Üniversite sınavı yaklaşırken gençlerin yaşadığı stresle ilgili önemli uyarılarda bulunan Psikolog Başak Mutlu, hem öğrencilerin hem de ailelerin bu süreci daha sağlıklı geçirebilmesi için önerilerde bulundu.
Kepez Belediyesi’nden personele kariyer ve kişisel gelişim eğitimi
Tarih : 29.04.2025
Kepez Belediyesi’nin, personeline yönelik düzenlediği beş oturumluk "Kariyer Gelişimi ve Kişisel Gelişim Eğitimleri" programının ikinci oturumu tamamlandı. Ekip Yönetimi Eğitimi, Afet ve Kriz Yönetimi Uzmanı ve Eğitici Eğitmeni Yücel Binici, Stres Yönetimi Eğitimi ise Sosyolog ve Uzman Eğitmen Türkan Metin tarafından verildi.
Bozyazı’da ’Stres ve kaygı yönetimi’ semineri düzenlendi
Tarih : 6.03.2025
Mersin’in Bozyazı ilçesindeki Kökobası Ortaokulu 8. sınıf öğrencileri, Psikolog Muhammed Muhsin Altınok tarafından verilen ’Stres ve kaygı yönetimi’ seminerinde bir araya geldi.
PROF. DR. ÖZGE, İŞ HAYATINDAKİ STRESİN BEYİN SAĞLIĞINDAKİ ETKİLERİNİ ANLATTI
Tarih : 23.11.2024
Prof. Dr. Aynur Özge, iş hayatının getirdiği stres, neredeyse herkesin karşılaştığı bir sorun haline geldiğini belirterek, “İş hayatının zorlukları, sadece ruh halinizi değil, aynı zamanda beyin fonksiyonlarınızı da derinden etkileyebilir” dedi.
STRES YÖNETİMİ SAĞLIK SORUNLARINA ENGEL OLABİLİR!
Tarih : 5.11.2024
Stresin, vücudun tehlikelere veya zorluklara karşı kendini savunmak için gösterdiği doğal bir tepki olduğunu belirten uzmanlar, farklı stres türleri olduğunu söylüyor.
STRES KALBİ VURUYOR
Tarih : 14.10.2024
Kalp sağlığının korunmasına yönelik uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, “Yoğun stres altında yaşayan hastalarda kalp krizinin tetiklenmesini, ani kalp ölümleri, yaygın damar hastalığı olduğunu, tedaviye cevabının geç olduğunu artık çok sık görmekteyiz. Kronik stres altında yaşayan hastalar kalp krizi geçirmeye aday olarak gözüküyor. Kalp hastalığında sigara içmek intihar etmek anlamına geliyor. Sigara ve sağlıksız besinler hem kalbi vuruyor hem kalp hastalığını şiddetlendiriyor, tetikliyor, altta yatan bir durum varsa daha da kötü hale getiriyor” dedi.
4 yıl önceki fotoğrafı benzemeyince, KPSS’de görevlileri inandırabilmek için ter döktü
Tarih : 2.09.2024
Hatay’da KPSS ön lisans oturumuna katılan Alpaslan Şahin Kesik, 4 yıl önce değiştirdiği kimlikteki fotoğrafına benzemeyince sınav öncesi ve sınav sonrası stresli anlar yaşadı. Sınav sonrası biyometrik görüntüsü çekilen Kesik, hayatının sınavı olan KPSS’nin geçerli olması için ÖSYM’den gelecek haberi bekliyor.
TÜKENMİŞLİK SENDROMU NEDİR?
Tarih : 16.05.2024
Gündelik yaşamda sık kullandığımız ifadelerden biri olan ‘’tükendim’’ kelimesini evde, iş yerinde, emek verdiğimiz birçok ortamda dile getiriyoruz. Modern çağın birçok getirisiyle birlikte stres gibi tükenmişlik sendromu da günümüze has rahatsızlıklardan bir tanesi olarak kabul ediliyor. İçel Psikoloji Danışmanlık’tan Uzman Psikolog Esin Şimşek, “Bu sendromda olan kişilere empati ile yaklaşılmalı, kişinin hissettikleri konusunda empati kurarak onların duygularına saygı gösterilmeli, işe dair beklentilerini daha ulaşılabilir hedefler haline getirmesi için gerçekçi diyaloglar kurulmalı” dedi.
Tarsus Doğa Parkına Yoğun İlgi
Tarih : 15.04.2024
9 günlük Ramazan Bayramı tatilinde doğada nefes almak isteyen ailelerin tercih ettiği adreslerden biri de Mersin Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren Tarsus Doğa Parkı ve Gençlik Kampı oldu. Yeşilin ve doğanın içinde bir gün geçirmek isteyen aileler kent merkezinden uzaklaşıp dinlenme ve stres atma imkânı bulurken, çocuklar da oyun ve eğlence alanlarında enerjilerini atma fırsatı yakaladı.
Aladağ’da doğada görsel şölen başladı
Tarih : 2.03.2024
Adana’da mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıklar nedeniyle vatandaşlar doğal tabiat parklarına akın etti. Doğada görsel şölen yaşanırken haftanın stresini tabiat parkında atan vatandaşlar hafta sonunun keyfini çıkardı.
Belediyeden personeline ’öfke kontrolü ve stres yönetimi’ eğitimi
Tarih : 12.11.2023
Mersin Büyükşehir Belediyesi İnsan Kaynakları Dairesi Başkanlığının hizmet içi eğitim programı çerçevesinde, Milli Eğitim Bakanlığı iş birliğiyle personele yönelik ‘öfke kontrolü ve stres yönetimi’ eğitimi verildi.
Öfkenizi kontrol altına almanın yolları
Tarih : 14.10.2023
Öfkeliyken stres hormonlarının salındığını ve bu karıncalanma hissinin, kalp çarpıntısı, göğüste sıkışma, baş ağrısı, başta baskı hissi ve ateş basması gibi birçok semptoma yol açabildiğini, uzun vadede ise bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini söyleyen Psikiyatrist Uzm. Dr. Gamze Ergil, “Öfke kontrol bozukluğu ile başa çıkabilmek mümkün. Sizi özellikle neyin öfkelendirdiğini fark ederseniz, baş etme yolunu da bulabilirsiniz” dedi.
Kadın Sağlığı Merkezi danışanları Darısekisi Örnek Köyü ’ne hayran kaldı
Tarih : 14.09.2023
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Kadın Sağlığı Danışma Merkezi danışanları Darısekisi Örnek Köy’ünü gezdi. Uzmanlar eşliğinde önce ısınıp fiziksel aktivite yapan kadınlar, ardından birbirinden hareketli parçalarda oynayıp bol bol stres attı. Rengarenk evlerinde arasında dolaşıp Ortanca Sokak’ta hatıra fotoğrafı çekilen kadınlar, Örnek Köy’ü ilk defa gezmenin ve Yörük kültürünü yakından gözlemlemenin de hayranlığını yaşadı.
Boşanma sürecinden en çok çocuklar etkileniyor
Tarih : 3.09.2023
Boşanma sürecinin travma etkisi oluşturabileceğine dikkat çeken Psikiyatrist Dr. Başak Mutluer, “Bu, evlilik sürecinin yasını tutmakla eşdeğer bir süreç olabilir. Çalışmalara göre, boşanma, eşin vefatı sonrası geride kalan eşin yaşadığı stresin yüzde yetmişine eşdeğer bir strese sebep oluyor. Boşanma sürecinde en çok etkilenenlerin çocuklar olduğunu ve eşlerin çocukların yararını gözetmesi gerekiyor" dedi.
Sıcak havada depresyon, bipolar ve şizofreni artıyor
Tarih : 24.08.2023
Psikiyatri Uzmanı Dr. Süreyya Işık Coşkun, aşırı sıcakların kişileri daha depresif ve kaygılı yaptığını, iştah ve uyku sorunlarına yol açtığını, hatta trafikte bile hem sürücülerin hem de yayaların daha stresli olmalarına, bunun da kavgalara yol açtığını söyledi. Dr. Coşkun ayrıca depresyon, bipolar bozukluk, panik bozukluk ve şizofreni gibi hastalıkların sıcak havalarda artığını belirtti.
Mersin’de ücretsiz EMDR terapisi
Tarih : 4.08.2023
Akdeniz Belediyesi Uzman Psikoloğu Gülnihal Bilim, 6 Şubat’ta meydana gelen ve on binlerce insanın yaşamını yitirmesine yol açan deprem felaketinin ardından travma sonrası stres bozukluğu vakalarının arttığına dikkat çekti.
Burası Hollanda değil, Amasya’daki lavanta bahçesi
Tarih : 3.08.2023
Metropolün stresinden uzaklaşmak için Amasya’daki köyüne dönen ev hanımı Özlem Genç, 13 dönümlük arazine diktiği lavantalarla hayallerini gerçekleştirdi.
Gazeteciliğin 30 yıllık yorgunluğunu böyle atıyor
Tarih : 3.06.2023
Türkiye’de en hareketli ve en stresli mesleklerin başında gelen gazeteciliği 30 yıl icra eden Türker Top, yılların yorgunluğunu tabiatla iç içe bir yaşamla atmaya çalışıyor. Emeklilik hayalini en güzel şekilde yaşamaya çalıştığını belirten Top, genç ve zinde kalmak isteyen herkese emekliliğini köyde hobi çiftçiliği ile geçirmesini tavsiye etti.
Gençler sınav stresini halay çekerek attı
Tarih : 17.05.2023
Esenyurt Belediyesi, üniversite sınavına hazırlanan gençlere sınav öncesi moral pikniği düzenledi. Esenyurt Belediye Başkanı Kemal Deniz Bozkurt’un da katıldığı piknikte, gençler sınav stresini halay çekerek attı.
’Travma, Başa Gelen Kötü Bir Şey Değildir’
Tarih : 21.03.2023
Psikolog Burak Aslan, travmanın yaşandığı ilk bir aylık süreye akut stres tepkisi, 1-3 ay arasındaki süreye de akut stres bozukluğu denildiğini belirterek; akut stres tepkisinin akut stres bozukluğuna dönüğü aşamada müdahalede bulunmanın daha doğru olduğunu belirtti.

Bulunan Haber Sayısı:  48

Sayfa:   1 2 3 ► »»

 
 
  SOSYAL MEDYA
 
 
  GAZETEMİZ
 
  BASIN İLAN
 
 
  HAVA DURUMU
 
 
  FACEBOOK
Mersin Hakimiyet Gazetesi
 

 
 
 


 

Siteden yararlanırken yayın politikamızı okumanızı tavsiye ederiz. mersinhakimiyet.com © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır.
İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz. mersinhakimiyet.com basın ve yayın meslek ilkelerine uyar.

URA MEDYA